“经历了‘史上最长寒假’，宝宝不想上学怎么办？”“我家孩子性格胆小内向，如何能帮他变得勇敢？”“孩子做事情总是三分钟热度，怎么让他集中注意力？”......直播间中，宝爸宝妈纷纷“诉苦”提问，希望得到专业指导，更好地了解孩子，陪伴他们成长。

4月2日，“联合国儿童基金会”（ID：1822749334）在快手举办了一场直播，邀请育儿博士陈学锋针对家长关心的儿童情绪、心理变化在成长中的关键作用等问题进行在线解答，为快手上的宝爸宝妈支招，帮助他们培养高情商宝宝。陈学锋博士表示：“我们的心愿只有一个，就是希望通过快手直播及日常推送，帮助到各个年龄段的儿童和他们的家庭。“

尽管隔着屏幕，也抵挡不住老铁们的热情。无论是为人父母，还是幼儿教育者都积极留言互动。“讲得太棒了！”“我这是第一次一边看直播，一边认真记笔记””陈老师辛苦了，什么时候有下一场呀？“老铁们在留言中表达了对此次直播满满干货的认可。

五招培养高情商宝宝，直播间育儿有秘籍

陈学锋博士来自联合国儿童基金会，是儿童早期发展和教育领域的专家，对于如何教育“熊孩子”，有一套自己的经验和方法。在约70分钟的直播中，陈博士与宝爸宝妈分享了“暖、说、演、做、嗨”育儿五招。

“哭泣其实是孩子在发出求救信号，就像大人长时间休假后不想上班一样，孩子对于开学后关系的重新建立和环境的适应，也会感到焦虑。”在陈学锋看来，小孩爱哭、粘人、容易生气、注意力不够集中等，都是孩子社会情感能力不强的表现。她强调，社会情感能力在孩子成长中很重要，能力强的孩子不仅情绪稳定、积极乐观，也知道在压力大时如何让自己冷静并释放压力。“只有拥有好的情绪，身体才会更健康，也更有利于他们做出正确的决定。”

疫情期间，父母陪伴孩子的时间增多，这对于亲子关系的提升是不可多得的红利期，但孩子长期居家，情绪容易波动，也让许多家长感到头疼。 “利用好与孩子长时间相处的机会，每天陪他们度过五个时刻，养成和孩子同频共振的亲子关系，能够最大程度地帮助孩子稳定情绪，度过愉快的一天。“

“首先是暖时刻，说白了就是家长要给自己和孩子一段亲密的私人时光。在暖时刻，我们可以陪孩子聊天甚至疯玩，在他任性时，就允许他任性；撒娇时，也不要制止他撒娇。”只有允许孩子表现出不同状态，才能帮助他们了解自己的情绪。

有的孩子任性爱撒娇，也有的孩子内向胆小。直播中就有家长提问：“我家孩子胆小，经常说家里有怪兽，我该怎么帮助他呢？“针对这个问题，陈学锋顺势讲解了”说“时刻：“父母要引导孩子去谈论他不舒服的情感，在孩子表现出负面的情绪时，先不要指责他。当他说有怪兽时，你应该耐心地问他怪兽长什么样，怪兽在干什么，这样才能更全面地了解孩子的情绪。“鼓励孩子勇敢说出自己的情绪很重要。

在日常生活中，除了了解孩子的情绪，引导孩子产生积极的情绪也十分关键。在“演”时刻中，陈老师分享了自己的经验，建议父母利用能带来惊奇、移动或情绪兴奋的玩具唤起孩子情感。“通过多次重复同一件事，引导孩子实时做出情感表达。”面对经常哭闹的孩子，陈老师推荐父母使用小镜子。“镜子可以帮助孩子看到他们哭闹时，在别人眼中的样子，通过这种方式，可以引导他们‘演’出积极情绪，从而减少哭闹。“

在孩子表达出情绪后，该如何面对呢？“让孩子做家庭的小主人，强调他们所做的各种努力，并且及时表扬，这就是‘做’时刻的要义。”只有孩子积极参与家庭事务，才会有掌控感，更能控制好自己的情绪。

让孩子快乐，是所有父母的心愿，同时也是“嗨”时刻的宗旨。“只要你留心观察，家里任何的东西都可以变成孩子的玩具，而爸爸妈妈则是他们最好的玩伴。”陈老师建议父母可以利用任何一种能引发孩子快乐情绪的东西，结合到游戏中去，让孩子保持积极乐观的状态。

直播最后，陈学锋总结道：“成人的认真倾听，能让孩子尽情地表达。细心观察和回应提出的情感需求，能让他们放松心情的活动。借助这些小技巧，就能培养出聪明健康快乐，拥有高情商的孩子。”

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