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九江抑郁症患者越来越多 怎么都不快乐

网络整理 2019-06-09 16:24

  怎么都不快乐,动不动就想轻生

  心理咨询师:九江抑郁症患者越来越多

  这些抑郁症症状,你和你的亲友会犯吗?

  中国江西网九江讯 九江晨报   记者商乐报道:“11月10日18时许,庐山区检察院检察长李某在办公楼顶自缢身亡。其家属反映,李曾于1996年得过重度抑郁症,后经治疗症状缓解。近一年来,因糖尿病折磨,身体消瘦,抑郁症再次复发,终致不测。”近年来,抑郁症频繁地出现在公众视野,据一份调查表明,每10个人中就有1人患有抑郁症。国家二级心理咨询师刘峰告诉记者,近年来,他接收的抑郁症患者也越来越多,而更多的轻度抑郁症患者甚至没有意识到自己患病,因此耽误了治疗。抑郁症,到底是什么呢?

  抑郁了7年才知道自己患有抑郁症

  小叶(化名)找到刘峰时,已经患有抑郁症十几年了,如今已经到中度抑郁症,有严重的自杀倾向。十几年前,小叶还是名十几岁的学生,他对自己的学习成绩要求很高,但成绩却不太好,他时常感觉到压力很大,食欲不振,睡眠质量也很差,早上总是很早就醒了。上大学后,学习压力小了,但这些症状却一直没有改变。小叶开始觉得自己有些不对劲,但因为各种原因并没有就医。工作后,这些症状再次加重,小叶早上醒得越来越早,食欲也越来越差,就医后被确诊为抑郁症。小叶对医生开出的药物并不信任,后续也没有坚持治疗,几年间小叶的病情慢慢加重,已经到中度抑郁症的程度了。

  “他来找我时,病情已经很严重了,他的食欲非常差,经常凌晨就醒了,醒了之后就开始想自杀。他整天呆在家里发呆,什么都不想做,也不愿意动,这是抑郁症典型的没有活着动力的表现。”刘峰说,小叶没有意识到,其实早在他十几岁时,就已经患有轻度抑郁症了。“抑郁症最重要的一个表现就是感觉不到快乐,像小叶这样,以为是学习压力大导致食欲不振、睡眠不好,当上大学后学习压力减轻了,这些症状却依然没有改变,这就很可能是已经患有抑郁症了。”刘峰告诉记者,像小叶这样的情况并不少见,很多轻度抑郁症患者都没有意识到自己患病。

  20~50岁为抑郁症高发年龄段

  那么到底什么是抑郁症呢?在学术和临床医学界,比较公认的定义是:抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍,是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。“抑郁症从根本来说,就是对自己很愤怒,感觉不到快乐,到中度以后,会产生严重的自杀倾向。”刘峰说,抑郁症在任何年纪都可能有,但从他接诊的情况来看,20~50岁是抑郁症比较集中的年龄段,此外抑郁症患者没有明显的性别区分。“20~50岁年龄段的人工作、生活压力都比较大,如果有过不良刺激,比如亲友去世、失恋、工作不如意等都有可能导致抑郁症。”刘峰说,不过他不赞同男性比女性压力更大,因而更容易患抑郁症的说法。“从接诊情况和研究来看,抑郁症没有明显的性别区分,我们说从个人角度来说,女性心理更细腻,因此往往女性生活压力比男性大,而男性工作压力比女性大。”

  有两条以上你可能患有轻度抑郁症

  刘峰告诉记者,很多患有轻度抑郁症的患者并没有意识到自己患病,从而耽误了治疗。而很多明知患病的患者,在生活中常常会伪装得很好,让身边人感觉不到他的异样。那么如何进行自测,及判断生活在一起的亲人是否患有抑郁症呢?刘峰给出了以下几条标准:“从接诊的情况来看,几乎所有的抑郁症患者都有这样几点明显的症状。患有两条以上,就有可能患有轻度抑郁症。”

  1.食欲不振、睡眠不好。刘峰说,这里指的睡眠不好,是指早上容易早醒。“神经衰弱的患者是晚上睡不着,而抑郁症患者则是早上会很早醒,醒后又处于抑郁心情之中。这是区分的一个明显标准。”

  2.没有精力、没有动力,无明显原因的持续疲劳感。会经常觉得很疲倦,力不从心,生活和工作丧失积极性和主动性,任何事都不愿意动,甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。

  3.感觉不到快乐。很难感觉到快乐,对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。

  4.兴趣缺失,以前很喜欢的游戏也没兴趣玩了。

  如果有两条以上,很可能就患有轻度抑郁症或抑郁症倾向,应该积极配合治疗,不能讳疾忌医。

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