长江网讯 亲子关系，深深地影响着每个人的一生。“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”这句话便是亲子关系对人生影响的最佳诠释。一段好的亲子关系并不是只有爱就足够，实则有技巧可循。近日，黄陂区盘龙城中心幼儿园园长陈金丹做客长江日报校长读书会，与家长分享她读《亲子关系全面技巧》一书的教育心得，交流亲子关系的实用技巧。

　　黄陂区盘龙城中心幼儿园园长陈金丹做客长江日报校长读书会长江日报见习记者杜肖雨 摄
　　6岁以前要尤其重视情商培养
　　《亲子关系全面技巧》由台湾地区教育学家李中莹所著，向家长们介绍保持良好亲子关系、亲密关系的做法。书中强调在0到6岁孩子的育儿过程中，父母“EQ”的重要性。　　 　
　　EQ（Emotional Quotient）简称情绪智商，代表着一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力。陈金丹说，0-6岁是一个感性先行的年龄段，与6岁以下的孩子讲道理是没有用的。因此在这个年龄段，进行潜意识能力的训练更为有效，这是一个性格形成的关键年龄段，因此重视对6岁以下孩子的情商培养尤为重要。
　　“培养高EQ的孩子，更需要家长用高EQ的方式，引导孩子正确认识和接受自己的情绪，并且有效地运用情绪的正面作用，面对问题，寻找解决问题的办法。”
　　帮助孩子寻找负面情绪的根源
　　“当孩子在公共场合哭闹不止，你会用什么方式来处理？”读书会现场，陈金丹询问家长们，得到五花八门的答案。有的家长采取“诱惑法”：“走，我给你买雪糕吃，别再哭了！”有的家长简单粗暴：“再吵信不信我打你！”有的家长表示会冷处理：“回你的房间，等你气消了再出来。”还有家长会喋喋不休地说教：“你比弟弟大，你本就应该让着弟弟些。这么大的孩子了，哭太丢人了。”　　 　
　　陈金丹笑称，这些家长刚好对应了四种不同的类型：交换型家长、惩罚型家长、冷漠型家长和说教型家长，而这四种也是生活中最常见的。　
　　交换型家长，用具有吸引力的东西来换取孩子停止某种情绪。这样的家长往往认为负面情绪有害，不希望孩子过多地停留在那些情绪当中，久而久之，会让孩子失去处理负面情绪的能力。惩罚型家长，对孩子的情绪表现感到不满，加以责骂或者恐吓。冷漠型家长，接受孩子的情绪表现，但没有积极地引导，任由他自己处理。说教型家长，不理会孩子情绪的表现，喋喋不休地教条式训导，而孩子并未从喋喋不休中学会如何处理情绪，如何处理问题，同样会感到非常孤单无助。
　　“在面对孩子时，我们要始终相信情绪本身没有错，错的往往是情绪所致的行为结果。我们在孩子的情绪世界里担任导师，就必须引导孩子认识情绪的存在，并且接受它的存在，正视它。”陈金丹说，当孩子有了负面情绪，家长不能用转移话题或回避来解决，而是要和孩子一起去找到情绪的根源，一起面对它。
　　“情绪引导四步曲”学做EQ型家长
　　当孩子有了负面情绪，变得不可理喻，家长要如何做呢？陈金丹表示，做EQ型家长，要学会接纳孩子的负面情绪，聆听和分享这些情绪，教导孩子寻找合适的发泄渠道，然后考虑解决问题。EQ型家长在处理孩子情绪的方法时，有四个步骤：接受、分享、肯定与引导、策划。
　　接受。相信孩子每一种情绪，一定有它的原因。也许很多困扰着孩子的事情，在成人看来不值一提，但是如果家长能站在孩子的角度去了解情况，用同理心去倾听孩子的感受，那么和孩子的相处就要容易和融洽得多。
　　分享。帮助孩子描述他的情绪，并不是单纯地告诉他，而是帮他更为准确地表达他的内心感受。孩子越能精确地表达他的感受，就越能掌握处理情绪的能力。
　　肯定与引导。对不恰当的行为设立规范，让孩子明白，他们的情绪和感受都不是问题所在，而不良的言行才是问题的关键。例如，“生气是可以的，但是生气的时候说脏话、打人都是不对的。”
　　策划。帮助孩子处理情绪，解决问题，需要询问孩子希望得到什么，与孩子一起讨论出解决问题的方法，引导他做出最好的选择，并鼓励他自己解决问题。孩子最后会发现：“现在我知道我为什么感觉糟透了，而且我知道问题在哪里，也知道我该怎样去处理这个问题了。”　
　　“做EQ型家长，会更容易与孩子成为知己和盟友，孩子也更愿意主动地、自愿地分享自己的感受，会更有信心地去学习处理面临的问题，培养自己正面和健康的言行。而孩子也会感到有家长的支持和信赖，愿意与家长一起解决问题，听从家长的意见。”陈金丹说，良好的亲子关系，先决条件是家庭，学做EQ型的家长，让下一代培养出足够的照顾自己的能力，拥有更成功快乐的人生。
　　现场互动
　　父母再忙也别忘关注大宝
　　家长：园长你好！我家大宝原本很听话，但自从有了二宝后，大宝变得爱喋喋不休，遇到事情很焦虑，而且也不如以往那么听话了，请问该如何解决？
　　陈金丹：二孩问题现在越来越普遍，在有小宝之前，大宝是家里的中心，有了弟弟妹妹后，家长的注意力被分散，很容易让大宝觉得父母的爱被别人分走了，有被忽略甚至被遗忘的感觉。因此，大宝会出现性情大变，所谓的“不如以前听话”的现象。这时候，父母再忙也不能忘记多关注大宝，告诉他爸爸妈妈对他的爱没有改变，他和小宝一样重要。一定不要斥责他，多听听大宝的想法，找到他焦虑、喋喋不休的根源。 （长江日报记者陈晓彤）
　　【编辑：付豪】
　

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