‎半岛记者 王鑫鑫

老年抑郁症是发病于老年期的抑郁症，是老年期最常见的精神疾病，其表现为持续性情绪低落，伴焦虑、躯体不适和睡眠障碍等。同时可有各种认知障碍和躯体症状。一般亚急性或慢性起病，部分有精神刺激或躯体疾病等促发因素可急性起病。老年抑郁症除了具有青壮年抑郁障碍的一般临床特征外，焦虑烦躁情绪、躯体不适更明显。

为什么抑郁症喜欢找老年人？ 

老年人易得抑郁症与其工作生活的变化密切相关，如离退休后，容易变得整日无所事事，如果没有业余爱好，不参加活动，可能日子会过得很郁闷；子女长大成家而分开，或遇上父母去世或丧偶，部分亲朋好友相继离世，情感上容易承受不了打击；以前照顾父母、子女，现在年老体弱成了被照顾的对象，如子女忽略照顾或不孝顺，觉得自己是多余的人，再加上年老体弱、慢性疾病缠身等，抑郁情绪更会应运而生。近两年，空巢老人出现老年抑郁症的情况增多。

老年抑郁症影响老人的日常生活和社会交往，是老年幸福生活的杀手。严重时甚至会导致自杀，给家人带来无限痛苦。因此，一旦发现老人出现抑郁症状，切勿讳病忌医，老年抑郁症治疗越早效果越好。

做好以下两点，预防抑郁的情绪发生：

一是多运动，培养兴趣爱好。家人应根据老人的个性、爱好等情况，在作息规律的前提下，鼓励老人多参加活动，如打牌、下棋、练书法、画画等，很多老年人都是因为孤独而产生抑郁的，多参加集体活动将有助于缓解这种状况。就像也可以多“动动脑”，有助于智力的保持及预防痴呆的发生一样的道理。

二是保持良好的心理状态，子女给予关心和慰藉。步入老年后，老年人要心胸开朗豁达，不要因为生活琐事生气，更不要多虑。作为子女要给予老人足够的关心，生活中要多抽空与家里的老人进行交流沟通。另外，郑占杰指出，空巢老人缺乏子女关爱最容易导致抑郁、焦虑、孤独，要格外引起重视。

简单的说，就四句话，“参加活动、心胸开朗、作息规律、子女关爱”，郑占杰介绍到。

Tags：为什么(167)老年人(26)抑郁症(581)偏爱(2)

转载请标注：信息网——抑郁症偏爱老年人，为什么？